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黑枸杞:抗衰老的“軟黃金”

發布時間:2019-04-12  文章來源:世界杯足彩哪里买 www.nwawr.com  文章作者:世界杯足彩哪里买

黑枸杞成長在海拔2600米——3000米的盆地沙漠地帶,具有“聚寶盆”美譽的青海柴達木盆地,那里海拔高、氣候干旱,生態環境潔凈,無污染。共同的自然環境,造就了黑枸杞得天獨厚的營養價值。

一、黑枸杞的成效與作用

1、美容養顏

皮膚變老主要是由于自由基氧化所形成,而黑枸杞所含的枸杞多糖、B-胡蘿卜素、花青素、微量元素硒、維生素A、維生素E,組成了強壯的抗氧化部隊;可維持上皮組織的成長與分解,防止皮膚干燥和毛囊角化,起到美容養顏、潤澤肌膚的作用。

2、清肝明目

黑枸杞中所含的甜菜堿有?;じ臥嗟某尚?、花青素能有效預防高度近視的發生,?;な恿?。

3、滋補壯陽

黑枸杞富含枸杞多糖,能增強免疫功能,提高抗病才能。男性服用,能顯著提高人體中血漿睪酮素含量,達到強身壯陽之成效,對于性功能減退有顯著的療效。

二、攝生食療

以下簡略介紹二款關于黑枸杞的攝生飲品,供咱們參閱:

1、燕窩黑枸杞:

方法:

第一步:燕窩5g用純凈水泡發,撈出瀝干,用手悄悄將燕窩撕成細絲;

第二步:將燕窩裝入攝生壺內膽中,倒入純凈水200ml,隔水燉煮30分鐘;

第三步:取出放溫后,加入黑枸杞5~10粒,待其暈染開,即可享受。

2、黑枸杞攝生酒

資料:黑枸杞50g、燒酒500ml做法:

1.準備50度以上白酒(建議挑選珍珠紅52度燒酒);

2.將黑枸杞置凈器中,倒入燒酒,密封浸泡10天后即可飲用;

用量:好酒不貪杯,每天一次,一次喝30~50ml。

溫馨提示:

1、黑枸杞不適合于正在感冒、腹瀉或虛寒內熱的人服用。

2、本文部分內容選自網絡,如有侵權,敬請聯絡咱們刪除。

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